健检分享

健检报告不是保证书，在我听取健检报告的时候，我想我应该关心未来对自己的身体说话，面对现实的状况该如何修正不良饮食或工作习惯这次健康检查发现身体异常，我下定决心调整不良生活习惯及控制三高等危险因子远离疾病对我的威胁

健检就是找出问题，对身体产生信心。 」看到许多人就诊时才发现身体出问题，更甚至有些人「为时已晚」，让他更重视「预防性医学」的重要性，也就是透过健康检查，了解身体现在的情形，一者找出有没有问题，若有病因就予以处置、二来便是调整生活、饮食、作息，让自己的健康维持在好的水平上。

在柏忕健检之前，他总认为「人生在世不过短短几年，意外和明天哪一个会先到？谁也说不准。」面对家人提醒他健康检查，他也多半一笑而过，顶多就是靠B群、叶黄素来补充营养。多年下来，工作量与年龄的增加，才开始让他意识到健康检查的重要。

总是一肩扛起事情的沈君豪，担心身体若有疾病会让家人辛苦，所以更希望透过健康管理中的预防医学，来为自己的健康把关，对他而言，「健康就是远离病痛，让爱你的人不用受折磨。」

长时间的应酬，不仅隔天无法专心工作，更损耗精神力，为了让身体维持正常水平以及提振精神，只好靠维他命C、B群、鸡精等营养补充品，甚至偶尔骑车或以走路替代开车，来让身体「运动」。因为对于巫总来说「再好的事业与成就，若没有健康，什么都不是。」即便认为健康很重要的他，过去也只是在公立医院做抽血、超音波等简易检查，对于现在工作量庞大的他，并不容易找出身体问题。

自己的健康自己负责，就如同是对自己的人生负责，不要害怕去面对健康上的问题。很多人可能会觉得身体没有病痛就是健康，但我想以过往的经验与这次检查来说，健检是让疾病在未发生前，做好妥善的治疗或改善，来避免疾病的发生或进展。

在过不久就是爸爸们最期待的父亲节，每年我们家都是三姊弟一起合资，请爸妈到他们平时自己比较舍不得去的店打打牙祭！但今年除了要带他们吃好料的吃外，还要额外带他们去做健检!!!因为我们家是餐饮业，爸妈从年轻就一直在吸油烟特别是爸爸站的位置又是煎又是炸，他的肺比抽油烟机厉害而且他年轻的时候又有抽烟的习惯，虽然戒掉很久，但这可不是戒了就没事的以前造成的伤害，可是会长期累积...

最近老公的好友，30多岁身体开始出现了一些小问题，也开始戒烟戒酒，我总是在想，人为什么都不好好珍惜自己的身体，总是要等到出问题才开始注重！

自从拥有了双宝后更加低注重自己的身体健康，话说我也好几年没有做身体健检了！还记得刚生完二宝待在娘家每天都准时收看医师好辣这个节目，我也吸收了很多医学知识跟医学常识，得之健康检查真的很重要，不过老一辈的人几乎都很避讳这个话题跟检查，像我家老胡就是内心会怕怕的！

爸爸觉得或许以前的年代都只顾着打拼，只想给儿女最好的而忘了好好善待自己或是照顾自己，等到可以享受时却没有了健康的身体可以享受生活，也忽略了健康的重要性。身体其实都会透过小小的警讯来提醒你该休息了或是该好好善待身体，指示我们都选择忽略或是忍耐，但发现时都来不及了！