台中广播电台 董事长 刘文真
『你比以前更年轻了！ 』许多人最近一看到我，都这样跟我说。其实，知道我的人都清楚，若没有经历24年前三番五次的开刀手术，我可能体会不到预防对健康的重要性，也因此，这15年来，除了生活作息、饮食的调整，我比任何人更重视健康检查，今年在柏忕健检后，我将把未来的健康交给它，也是我实现环游世界梦想的后盾。
民国63年开始主持电台节目的我，相当热爱这份工作，播而优则创业，在民国83年，与我的广播师父，也是电台创办人文平先生，创立了台中广播电台，当年我40岁。
在82年，我因为频尿肚子不适被检查出有9公分大的子宫肌瘤，那是我第一次开刀；一直到88年，又因为长期肩颈不舒服，与医师主持节目时聊到才被建议去检查，结果发现颈椎第六节有肿瘤，开了我人生第二次的大刀，还因此休息半年；没想到民国89年颜面神经麻痹又因复健，休息2个多月，隔年一度又因晕眩严重住院一个礼拜。
我知道这都是工作压力造成，但每次治疗完毕，又因为工作忘了重视身体；民国91年我因为长期腰不舒服，某一个早上完全爬不起来又进医院了，那一次发现我腰椎同时有两个肿瘤，在5天内开了两次刀，后来确认为良性血管瘤，但谨慎的医师担心脊椎长瘤不排除是肺、乳癌转移，进一步帮我做全身检查，还好都没问题，这也是我第一次的全身检查，虽然是因为生病才做，却从此觉得身体太精细又彼此互关，全面总览有一定的必要，后来真的从正子摄影看到我又长出子宫肌瘤，因为不小，再开第三次刀，把子宫切除。
前前后后长达9年生了那么多病，我终于体悟，预防，才是身体健康最重要的前提。而所谓预防，先从生活做起，以前的我，一大早七点进公司，中午在公司吃便当，直到晚上8、9点才回家吃饭，后来我调整了脚步，不但中午回家吃，也会睡个午觉，并且养成10几年的瑜珈运动，直到六、七年前才改成缓步走路取代运动。
接下来，就是要靠专业佐证自己的身体状态，开了三次刀后，我除了一些小病会去就医，也开始定期健检，在节目中更常常呼吁听众，40岁的时候即使你身体没有异样，都要开始规划健检，要根据你自己的身体，排出检查项目的轻重缓急。
这几年我在台中不同机构做过健检，慢慢的也找到选择健检的优先标准，除了仪器的好坏，判读好重要！
这次在柏忕，帮我解说的韦主任、陈医师解释得很清楚又详细，当天检查完，影像照片就可以秀出来，当得知我的血管很漂亮，真是开心，但我的瘜肉很多，如我的体质，就得至少2-3年追踪一次。
我主持的节目常常与医师互动，自己做健检，我觉得好的医师除了专业，还要说明深入浅出，让受检者明白理解，还要有安全感，才能放心且愿意配合接下来的健康促进，这一点，柏忕非常到位。
这次在柏忕做无痛内视肠胃镜，是我第四次经验，真的觉得越来越人性，我第三次就开始做无痛，已经不像前两次这么难受，柏忕这次还提供代餐包，让清肠过程不用挨饿，而且检前卫教作业很详细又清楚，可以吃什么，该吃什么，60几岁的人，真的很需要清楚的指示。
像我这种有肿瘤体质的人，经历多次的医院进出后，有一种体悟，健康是我无法控制，无法作主，但我总可以自主自动自发的规画吧，因为工作会带团出国，一年我有七、八次的出国机会，49岁开完三次刀后，我内心也对自己说：『文真，你要更认真走更远的路，就要有计画。 』所以，我在50多岁就先把远程的欧洲国家访遍，这几年才以近程的国度为主，面对健康，我也要长远还要过得好，健康管理，我就交给柏忕。
