专栏作家
柏忕健康管理中心副主任 罗鸿源医师
头晕出现的贫血
肠分为两个部分—小肠和大肠，大部份的肠癌发生在大肠，也就是结肠和直肠的部位，而人体的粪便排泄是从右侧大肠慢慢到左侧，右侧大肠的粪便呈稀水状，一直到左侧才呈现固态，倘若右侧大肠内有肿瘤，通常不易出现症状，所以比较容易逐渐长大而导致肿瘤慢性出血，进而引起贫血，但是从排便看不出来，头晕就是大肠癌最早期的警讯。
便秘或解便后仍不断有排便感
大肠有癌，有些人大便习惯会改变，像排便不通，或排便次数增加甚至便便形状改变，这是当左侧大肠内出现肿瘤，导致排便过程发生异于平常的缘故，值得注意的是，此一症状出现时，肿瘤通常不会太小颗。大便会出血的肠恶性肿瘤，大多也是发生在左侧大肠，因为左侧大便比较固态，与肿瘤磨擦才造成肉眼可见之出血，出现血便的肿瘤。
癌症发生原因很复杂，有先天与后天因素，在后天方面，大肠癌虽然与吃加工烧烤等肉食有紧密关系，但不吃肉，仍可能因吃过多加工食品，使得体内肠道细胞仍接受外来致癌物质诱发病变成癌症。建议大家要多吃天然食物，不要常吃加工食品，不管素食或吃荤，食物处理过程切忌腌制、高温烧烤与油炸，此外，根据临床与流行病学统计，大蒜与含叶酸的食物可有效预防大肠癌发生，都是饮食上的正面建议。
定期大肠癌筛检
此外，大肠癌的肿瘤特性其实很温和，大多数，从瘜肉长出来到出现症状，需要非常久的时间（约5～10年），因为症状发生才去处理的大肠癌已经太晚，积极做法还是建议民众务必做好定期大肠癌筛检。目前国健署有推行粪便潜血筛检，只是对象设定50~74岁的民众，若要大规模进行大肠癌的筛检，用粪便潜血是可以，但因为它有伪阴性，建议一定要多做几次。
定期健检促健康
随着大肠癌罹患率年轻化，建议民众40岁后就应该进行一次健康检查，若想要更准确，全大肠内视镜健检还是诊断大肠癌最准确的工具，而最新型内建窄频影像技术(narrow band imaging,NBI)的大肠镜，更是内视镜的最新技术，可有效揪出厚度仅0.5公分不到的瘜肉，达到早期发现的目的。
【2015.10.1 良医健康网】
