专栏作家
柏忕健康管理中心 营养师 施汶均
台湾市面上营养品琳琅满目，各大医疗院所、药局、药妆店、甚至线上购物、电台，都很容易取得营养品，在这资源丰富的环境下却缺少了专业人员的建议，民众往往服用了自己不需要的、甚至不适合自己的营养品比比皆是。若能充分了解自己的饮食习惯、生活型态，适时搭配健康检查与功能性医学检验，经由专业人员评估及建议，取得最适合自己的营养品种类、剂量多寡、服用方式，并挑选经过认证的天然来源、高纯度、高安全性营养品，才能达到健康的最佳效益。
五大套组营养补充品
1.体重管理健康套组：专利综合营养配方代餐+肉碱复合铬+活性益生菌轻盈胶囊
现代人饮食西化、工作繁重，经常三餐饮食不正常，运动少、压力大、营养素缺乏，代谢症候群、肥胖随之而来，根据国民营养健康状况变迁调查，成人过重及肥胖率盛行率达43 %，维亚洲之冠。然而许多减重者在饮食控制及运动管理过程中常常面临无法有效减重及复胖等问题。
提供完整营养素补充，含有优质蛋白质、人体必需之维生素及矿物质，及丰富膳食纤维，减少热量摄取同时，不需要挨饿也能获得每日所需营养，并能帮助人体新陈代谢，支持细胞利用糖分及脂肪，帮助肌肉组织生成，让运动成效加倍；专利益生菌维系良好肠道菌丛生态，完整肠道屏障功能，增加饱足感降低对食物的欲望，并能同时减少慢性发炎，让体重管理更能有效达成目标、不复胖。
2. 体内排毒环保健康套组：新体清加强胶囊配方+补体健粉状食品+新体清关怀配方粉状食品
现代社会所造成的化学物质和污染物，包含塑胶石化、农药杀虫剂、化学溶剂、药物、重金属等环境毒素被排放到我们的空气、水、土壤、食物中，让我们过度暴露在这些毒物环境中，虽然只是微量但若长期接触这些污染物，会使人体无法有效处理这些物质而导致毒素囤积在体内，造成疲劳倦怠、注意力难以集中、睡眠障碍、肌肉酸痛、肝脏、肾脏、皮肤的负担。
含有专利配方，提供肝脏排毒机制与重金属代谢所需的营养物质，及提升肝脏内排毒酵素的活性，促进肝脏排毒的代谢途径，另提供高优质、低过敏营养素，以支持解毒作用时消耗的大量能量并降低肝脏负担，及加强肠道屏障功能，如此才能有效将毒素排出体外并帮助提升身体保护力。
3. 骨质保养健康套组：新钙念镁加强锭+新舒健加强锭+天然D3锭
根据卫生福利部公布的全国营养调查结果显示，国人每人每日从饮食中摄取的钙质还不到建议摄取量的50%，台湾65岁以上女性1/4以上是骨质疏松患者，骨质疏松患者除了钙质缺乏，也可能同时缺乏微量元素、缺乏维生素D、抽烟、过量饮酒、摄取过多咖啡因等，除了更年期妇女，怀孕妇女、青春期孩子、银发族、缺乏运动、饮用大量咖啡、抽烟、酗酒等也需要补充钙质。
提供骨质生长及代谢的钙、磷、镁等重要元素及人体骨质中需有一定平衡比例的微量矿物质，并且提供胶原蛋白、软骨素等完整骨质营养素，帮助维持骨质及关节健康、协助肌肉放松、安定神经，进而帮助睡眠，缓解更年期不适症状；维生素D可促进肠道钙质吸收，维持免疫系统、心血管健康、改善代谢性疾病、忧郁、失眠，并可预防失智及癌症的发生。
4. 血管抗老化健康套组：活力草本360维他锭+康新全方位鱼油胶囊+E多胶囊食品
现代生活充斥环境污染物、空气污染、紫外线等，而饮食充斥速食及加工制品，使得六大类食物摄取不均衡，蔬菜水果、全谷类、坚果类摄取不足，造成维生素、矿物质缺乏，植物中丰富的活性营养素也无法充分吸收，使得人体在新陈代谢过程中及环境毒素下所产生的自由基无法被顺利排除而累积在体内，破坏细胞膜及DNA、加速发炎老化、提升心血管、癌症机率，长期下来导致全身慢性病的发生，即使补充了营养补充品，但传统的维生素欠缺植物活性营养素，对身体的保护力仍有限。
提供每日所需完整的营养素及十余种蔬菜水果的活性精华成分，经过科学分析确认具有高抗氧化能力、增加DNA稳定性，提供细胞完整保护，帮助维持日常生活机能、心血管、脑部神经系统、眼睛视力、免疫系统的平衡与保健，对身体具有绝佳的保护能力；全方位鱼油具有超高纯度的天然鱼油，比一般传统鱼油，更能带走血液中过多的血脂肪、帮助维持健康胆固醇及三酸甘油脂浓度、降低血液浓稠度，进而帮助维持健康血压、降低动脉粥状硬化风险，高抗氧化效果，能减少过敏、气喘等免疫系统及慢性疾病的发生。
5. 肠道免疫健康套组：体健关怀配方粉状食品+活性益生菌净能胶囊食品+完整酵素加强胶囊食品
现代人饮食不均衡、不良的生活习惯、滥用营养品药物，包含三餐不正常、经常外食、喜好肉类、油炸、精致、加工、不太喝水、不运动、久坐，常常导致消化不良、经常腹胀腹痛、没有每日排便、腹泻、经常感觉倦怠、容易头痛、感冒、肤色黯沉、压力大时就腹泻、过敏、气喘、抵抗力差，这些都是肠道菌相失衡的结果，可能导致肠黏膜被破坏，长期累积下还会造成毒素的累积，使消化吸收能力减弱、内分泌失调、免疫系统失调、甚至慢性病的发生。
提供高生物价、低过敏的米蛋白配方，可促进体内益生菌的生长及滋养肠黏膜细胞，支持健康的肠胃道黏膜完整性，优质的专利活性益生菌获得认证，拥有清楚完整菌株背景，能够耐受胃酸及胆盐的侵蚀，有效到达人体肠胃道上，人体原生的益生菌菌种能完全适应人体的肠胃道环境，有效抑制有害菌生长、提高免疫力，有效改善腹泻、便秘以及肠胃道功能不健全，及预防过敏体质的发生，并显著改善大肠激躁症，有效帮助改善健康体质。
