文/自由时报 林恒兴
大脑是我们人类身体运作的总司令，但对于脑部健康的理解，大部分的民众是没有概念的。比较容易被注意到的可能是类似偏头痛或是晕眩等症状，到底脑部健康有哪些要注意的呢？
柏忕健康管理中心的韦朝荣主任表示，基本上我们的大脑出现重大问题的机率不高，但是如果有下列的征兆就要特别注意，像是剧烈的头痛且会影响到生活行为的状况发生，或者是脑部相关的功能出现了改变或丧失，以及会突然抽筋无力、无感觉等跟神经学功能相关的特殊状况出现。
甚至伴随癫痫或短暂失去意识，突然出现失明、失聪或是视觉闪光等症状，另外头痛频率以及强度逐渐增强等，有上述的征状出现的时候就要特别注意！
韦朝荣主任也说：「要保养脑部健康，要从自己的生活习惯开始。」，像是抽烟、大量饮酒，或是长期睡眠不足、熬夜等习惯需要避免，另外饮食上也要注意，避免造成高血压、高血脂、糖尿病，多做规律性运动，就能增近脑部健康。
最后提醒大家，40岁以上一定要落实定期健康检查，可透过脑部磁振造影检查等方式，针对头、颈血管状况来评估，早期发现疾病就能避免问题恶化。
