uho优活健康网 记者张致筠
当我国吹起「小确幸」风潮时，却鲜少人知道，其实只要健康、无病缠身比什么都更重要！根据网路调查显示，虽然民众对健检意识提高，但实际做到者却成反比；更整理出国人未做健检4大通病为「省钱、忙碌、装懂、装傻」。因此，在追求生活品质时，应将健康放入首选；唯有好的身体才能获得「大确幸」！
30～39岁青壮年自认健康 又怕面对
你有做过健康检查吗？不愿前往的原因又为何？根据调查指出，国人未做健检主因分别为「认为健检费用高」占72.4％、「忙碌没时间」有30.2％、「有做过抽血检查，结果正常就无须健检」占26.5％和「担忧结果、不愿面对有病状的事实」为19.4％。其中，30～39岁的青壮年更认为自己身体健康，没必要做检查；同时，此族群也担忧面对结果而不愿进行。
近年提倡乳癌筛检 揪出6成初期患者
对此，澄清医院柏忕健康管理中心主任韦朝荣医师说，其实健检的项目可依照年龄区分，如年轻人做基本检测、40～49岁时再多加癌症筛检、于50岁增加心血管疾病就好；若分清楚年龄做检测，不仅可快速揪出病症、也能降低不必要的支出。
澄清医院柏忕健康管理中心副主任罗鸿源也说，由于癌症好发年龄为40岁左右，若30～35岁就开始做定期筛检，即可提早发现问题、趁早治疗。他指出，近年在提倡乳癌筛检情况下，有将近6成患者于初期就开始治疗、晚期发现者也有变少趋势。
黑心食品＋空污＋基因 健康无形杀手
因此韦朝荣医师提出未来健检5大趋势；分别为健检年龄下降化、服务个人化、仪器科技化、预防医学专业化及健康管理系统化等。其中，由于现代人生活习惯改变，加上无形的健康杀手，如黑心食品、空污、基因缺失等，越来越多人愿意在35岁前进行健康检查。
最后，韦医师呼吁，早期发现慢性病、癌症者，多半都能得到良好治疗效果且降低百分之30的风险；且根据个人健康状况，医师也为协助建立正确饮食、良好生活习惯。民众只要配合定期追踪检查，都会得到改善；因此，健康检查应早期规划，才能有效降低健康风险。
