控普林，尿酸不飙高

尿酸是体内细胞核酸--「普林」的代谢最终产物。血液中80%的尿酸来源是由体内胺基酸、核糖等分解而来，20%则是由含普林或核蛋白食物代谢而来。体内普林经由肝脏代谢形成尿酸，最后由肾脏将尿酸随尿液排出体外，如果体内产生过多或肾脏排泄尿酸不良，会产生高尿酸血症、痛风性关节炎以及痛风等病症。

尿酸的诊断标准

90%的患者为原发性高尿酸症，主要由遗传导致尿酸过度生成，或肾脏对尿酸代谢减少; 10%为续发性高尿酸血症，由其他疾病造成，如：肥胖、高血脂、肾衰竭或药物引起，痛风就是因为体内普林代谢异常导致高尿酸血症，使尿酸钠盐沉积在关节腔内，造成关节肿胀和变形。

痛风患者每日要饮用2000ml以上水分，以利尿酸代谢;少吃油炸等油脂含量高的食物，避免饮酒，因为酒精会在体内代谢产生乳酸影响尿酸排泄，增加纤维质摄取。