心肌梗塞是指供给心脏营养以及氧气的血管，突发性的阻塞造成供给心肌的血液中断，导致心肌缺氧受损或坏死，进而使心脏功能降低，若短时间内无法使血流受阻的血管畅通，会造成心脏肌肉细胞的永久性损伤甚至导致死亡，而且可能导致其他并发症，如心律不整、心脏衰竭等。
中风，又称脑血管意外，是台湾十大死亡原因第三位，也是造成中老年人残障与死亡的最主要原因。近年来脑中风有逐渐年轻化趋势，更需要以预防重于治疗来看待脑中风。根据长期研究显示，每年定期健康检查、每天固定时间量血压、保持心情愉快、规律运动、均衡饮食如少盐、少糖、少油，注意脑中风的前兆，减少动物性油脂及内脏的摄取，远离烟酒等不良嗜好，高血压、糖尿病、心脏病患者应按照医师的指示配合服药都是能让我们远离中风的威胁的预防之道。
