胰岛素是人体内负责调控血中葡萄糖浓度最重要的荷尔蒙,也就是燃烧葡萄糖制造能量供身体日常生活所需,如果胰岛素缺乏时,血液以及尿液中的葡萄糖浓度过高时就称之为糖尿病。 早晨空腹血糖值累计两次超过126 mg/dl以上或饭后两小时测量血糖值超过200mg/dl以上者,若又伴随吃多、尿多、喝多、疲劳、视力模糊、短期内体重减轻或伤口不易愈合等典型糖尿病症状,即可判定为糖尿病患者。
糖尿病可分为第一型以及第二型。 第一型的病人胰脏不生产或生产少量的胰岛素,因此需要靠每日注射胰岛素来代谢,多半好发于幼儿以及30岁以下族群。 至于第二型糖尿病患者就是多数人所认知成年型糖尿病,好发于55岁以后,典型症状就是吃多,喝多以及尿多,糖尿病患者95%属于第二型。 女性朋友因为怀孕缘故,有可能发生妊娠型糖尿病,好发于怀孕中末期,若控制不良会造成早产儿,巨婴或其他小孩问题,通常生完小孩后,妇女血糖会恢复正常,但约有一半的机率日后会出现第二型糖尿病。
糖尿病若长期未加以妥善治疗以及控制,会产生许多慢性并发症,如:眼睛病变(视网膜血管病变、白内障等)、血管病变(血管硬化、心肌梗塞)、肾脏病变(蛋白尿、水肿等)、神经病变(对冷热感觉迟钝受伤机会增加)、全身感染( 皮肤抵抗力差,容易产生局部感染)。 糖尿病患者除了依照医师指示服用药物控制外,日常生活中养成定时定量的饮食习惯,同时少吃油炸类食品以及含糖饮料,大量摄取纤维质高的蔬菜,维持适当的运动习惯,这些都可以有效控制血糖。
